2022-07-25から1日間の記事一覧

うつの回復に有効だと思うこと

ずばりあなたは今しんどいのですね?それかうつ病で苦しんでいる人が近くにいますね? 本当にしんどいと、希死念慮をぐっとこらえることしかできなかったり、それさえもできそうになかったり。ここに書いたこともハードルが高いと感じたら無理にやらないでく…